Сырное суфле c пряностями
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- маасдам50г
- яйца куриные2шт.
- лук репчатый1шт.
- сливочное масло60г
- молоко1стакан
- пшеничная мука4ст. л.
- лавровый лист1шт.
- гвоздика целая2шт.
- перец черный горошком5шт.
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы25г8.33% от дневной нормы
- Калории331кКал13.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 180°С.
- Шаг 1

Молоко влить в кастрюлю, добавить лавровый лист, черный перец. Луковицу почистить, воткнуть в нее гвоздику и отправить в молоко.
- Шаг 2

Довести молоко до кипения, затем снять с огня и оставить настаиваться.
- Шаг 3

Сыр натереть на крупной терке.
- Шаг 4

Желтки отделить от белков.
- Шаг 5

Растопить 50 г сливочного масла на небольшом огне.
- Шаг 6

Ввести в масло муку и быстро вымешать все в однородную массу.
- Шаг 7

Через сито влить молоко и перемешать так, чтобы не было комочков.
- Шаг 8

Снять кастрюлю со сливочной массой с огня, продолжая мешать, ввести желтки, затем порциями добавить сыр.
- Шаг 9

Небольшие керамические формочки смазать оставшимся сливочным маслом и присыпать мукой.
- Шаг 10

Белки со щепоткой соли на большой скорости взбить блендером в крепкую пену.
- Шаг 11

Ввести белки в сливочно-молочную массу и все перемешать.
- Шаг 12

Разложить суфле в формочки, поместить в противень, наполовину заполненный водой, и запекать в разогретой духовке 15 минут.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















