
Пудинг на соевом молоке с орехами и корицей
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья80г
- яйца куриные3шт.
- орехи грецкие2горсть
- песочное печенье1горсть
- молоко соевое250мл
- сливки50мл
- сахар коричневый2ст. л.
- масло сливочное1.5ст. л.
- корица молотая0.3ч. л.
- соль морская0.3ч. л.
Пищевая ценность
- Белки14г15.56% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы35г11.67% от дневной нормы
- Калории458кКал19.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 190ºС.
- Шаг 1

Овсяные хлопья соединить с сахаром, корицей, солью, влить соевое молоко, перемешать и оставить набухать.
- Шаг 2

Сливки влить в небольшую кастрюлю, добавить 1 ст. ложку сливочного масла и на медленном огне довести до кипения.
- Шаг 3

Желтки отделить от белков.
- Шаг 4

Желтки слегка взбить миксером; не выключая миксера, влить горячие сливки и взбивать еще некоторое время, чтобы желтки не свернулись.
- Шаг 5

Добавить овсяную массу, все перемешать.
- Шаг 6

Белки взбить миксером в пену.
- Шаг 7

Взбитые белки частями вмешать в тесто.
- Шаг 8

Несколько красивых грецких орехов отложить для украшения, остальные орехи вместе с печеньем растереть в ступке в мелкую крошку.
- Шаг 9

Небольшие керамические формы смазать оставшимся сливочным маслом, посыпать дно крошкой из орехов и печенья и разлить тесто в формы. Сверху украсить половинками грецких орехов.
- Шаг 10

Выпекать в разогретой духовке 35 минут.
- Шаг 11

....
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















Комментарии
1Как аппетитно!!! 😋