Печеная фасоль в томатном соусе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусная и оригинальная закуска.
Довольно проста в приготовлении!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль белая500г
- томаты в собственном соку350г
- лук репчатый1шт.
- соль морская1
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы21г7.00% от дневной нормы
- Калории126кКал5.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Фасоль отварить до готовности в подсоленной воде.
- Шаг 1
Лук мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета.
- Шаг 2
Очищенные томаты в собственном соку мелко нарезать и добавить к луку.
- Шаг 3
Смешать томаты и лук с фасолью, выложить в жаропрочную посуду и поставить в духовой шкаф на 15-20 минут
- Шаг 4
Выложить готовое блюдо на тарелки и посыпать свежей, мелко порубленной зеленью. Приятного аппетита!!!
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
7🍀🍀🍀
😊обожаемый рецепт))
В фасоли столько пользы и белка нужного))) 😌💖😇
Вкусно!!😋
Скоро Великий Пост. Рецепт кстати! 🍀🍀🍀