Ванильный йогурт с манго и черникой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- йогурт натуральный150г
- манго0.5шт.
- черника50г
- сахар ванильный1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы33г11.00% от дневной нормы
- Калории216кКал9.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Чернику или голубику промыть и обсушить.
- Шаг 1
Манго почистить и нарезать крупным кубиком.
- Шаг 2
Натуральный йогурт соединить с ванильным сахаром.
- Шаг 3
Добавить в йогурт чернику с манго.
- Шаг 4
Как вариант подавать с мюсли или домашней гранолой. Приятных всем завтраков!
Оценить520
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
3Ела бы без конца))))) 😊💗😇🐾
Мечтаю о своей йогуртнице, у нас без добавок не найти. Как вкусно!!!pooh_lol
Вкусный завтрак😋 я такое люблю💖💐