
Баранина по-сицилийски
Описание рецепта
Продолжаю свои эксперименты с бараниной.))) Сегодня у меня блюдо из Сицилии! Ароматная баранина с овощами, тимьяном и белым вином, дополненное черным изюмом и лимонной цедрой. Нам было очень вкусно!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баранина500г
- картофель3шт.
- капуста белокочанная0.3кочан
- баклажан1шт.
- лук репчатый1шт.
- чеснок2зубчик
- изюм черный1горсть
- вино белое сухое0.5стакан
- лимоны1ч. л.
- лимонный сок1ст. л.
- тимьян3веточка
- петрушка2веточка
- сольпо вкусу
- перец черныйпо вкусу
- масло растительное3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки25г27.78% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы38г12.67% от дневной нормы
- Калории560кКал23.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Баранину нарезать средними кусочками.
- Шаг 1

Мясо сложить в миску, добавить листики тимьяна, лимонный сок, лимонную цедру, измельченный чеснок и растительное масло. Посолить и поперчить. Хорошо перемешать и оставить мариноваться на 1 час.
- Шаг 2

Изюм промыть и замочить в теплой воде на 30 минут.
- Шаг 3

Баклажан нарезать кубиками, сложить в миску, залить холодной, слегка подсоленной водой и оставить на 20 минут.
- Шаг 4

Затем воду слить, баклажаны обсушить бумажным полотенцем.
- Шаг 5

Капусту нарезать квадратными кусочками, лук очистить и нарезать четвертинками колец.
- Шаг 6

В глубокой кастрюле с толстым дном или высокой сковороде разогреть растительное масло и обжарить картофель, нарезанный кубиком, 5 минут.
- Шаг 7

Добавить лук и мясо. Готовить еще 5 минут, помешивая.
- Шаг 8

Добавить капусту и баклажан, готовить 5 минут.
- Шаг 9

Влить вино, положить изюм. Убавить огонь до среднего и готовить под крышкой минут 15-20.
- Шаг 10

В самом конце добавить мелко нарезанную петрушку. Приправить по вкусу солью и перцем.
- Шаг 11

Подавать сразу же. Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
14Света, ты так плавно перешла с французских блюд на итальянские 😋😍🌸!
Очень вкусно😋😋😋
Вкусная сицилийцская баранинка! 😎😊😃
Обожаю сочетание баранины с баклажаном,а у тебя ещё столько всего вкусного добавлено😋ароматы наверное.....😍😘
Светаааа, я у тебя сегодня ужинаю, устоять невозможно, таке сочетание волшебное баранины с изюмом, травками и овощами!!!! Унесла с собой рецепт!!!💗💗💗