Овсяное печенье без муки и яиц
Описание рецепта
Простейшее печенье, похожее
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- бананы2шт.
- хлопья 4-х зерновых120г
- шоколад 50%100г
- корица молотая0.3ч. л.
- Дополнительно:
- кукурузная крупа1ст. л.
- растительное масло2ч. л.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории62кКал2.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Продукты...
- Шаг 1
По рецепту нужна чашка овсяных хлопьев, получилось 120 г.
- Шаг 2
Если брать 4-х зерновые хлопья, то лучше слегка перемолоть их в кофемолке!
- Шаг 3
Покрошить бананы в крупу.
- Шаг 4
Шоколад измельчить.
- Шаг 5
Отправить в миску.
- Шаг 6
Можно добавить корицу!
- Шаг 7
Мешаем крутую массу.
- Шаг 8
Можно обмакнуть в молотые орешки, но я решила взять крупу.
- Шаг 9
Обмакиваем со всех сторон комочек теста в крупе.
- Шаг 10
Лепим пряничек.
- Шаг 11
Раскладываем в смазанную форму и печём минут 15 при 180*.
- Шаг 12
Позже я уместила все шарики в одной форме 26 см, так как она не расплывается.
- Шаг 13
Шоколад очень аппетитно расплавился и вытек кое-где!
- Шаг 14
Серединка мягкая, но плотная верхушка корочкой. На следующий день и она помягчела.
- Шаг 15
Простейшее печенье из трёх ингредиентов готово!!!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
20Для себя их назвала полезные вкусные конфетки!! Обваливала их и в первый раз в кукурузной муке, а в это раз - в молотом арахисе, и так и этак вкуснюще получается!! Спасибо за рецептик!
Танюша, я к тебе с новым отчетом)))))💗😍😘 в кешью измочаленном обваляла)))) Какое же оно вкусное, это печенько)))) я сейчас с кефирчиком пару штук умяла)))) Ляпота))))) pooh_lol
Очень вкусное печенье! Использовала шоколадные капли с минимальным содержанием какао 48%. Лично для себя буду уменьшать количество шоколада до 50-60 грамм. Спасибо за рецепт!
Какое полезное печенье, Танюшка, и вкусное, думаю!😋😍💗
Замечательное печенье, интересный рецепт😍😋💖