Спринг-роллы с уткой
Описание рецепта
Рисовый уксус можно заменить белым винным, а вместо вермута подойдет любое сладкое крепленое вино.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- утиные грудки2шт.
- рисовая бумага1упаковка
- дайкон0.5шт.
- горошек зеленый замороженный100г
- соус брусничный100г
- морковь0.5шт.
- маринованный имбирь30г
- лук зеленый2стебель
- перец черный свежемолотый1щепотка
- соль морская1щепотка
- Для соуса
- куриный бульон0.5стакан
- рисовый уксус50мл
- мед жидкий2ст. л.
- вермут1ст. л.
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки110г122.22% от дневной нормы
- Жиры87г108.75% от дневной нормы
- Углеводы176г58.67% от дневной нормы
- Калории1894кКал78.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 170°С.
- Шаг 1

Утиные грудки вымыть, просушить бумажным полотенцем, поперчить, посолить и обжарить на сильно разогретой сковороде с обеих сторон до золотистой корочки. В той же сковороде отправить грудки в разогретую духовку на 20 минут, затем остудить и нарезать тонкими полосками.
- Шаг 2

Зеленый горошек вынуть из морозилки и дать ему немного постоять в тепле.
- Шаг 3

Дайкон и морковь почистить и порезать тонкими брусками.
- Шаг 4

Зеленый лук нарезать тонкими длинными колечками.
- Шаг 5

Приготовить соус: в небольшой кастрюле соединить 100 мл воды, рисовый уксус, мед, бульон и вермут, добавить щепотку соли, поставить на огонь и довести до кипения.
- Шаг 6

Нарезанную морковь опустить в кипящий соус и отваривать 2 минуты, затем выложить на бумажное полотенце.
- Шаг 7

Зеленый горошек опустить в соус и отваривать 30 секунд.
- Шаг 8

Нарезанный дайкон опустить в кипящий соус и отваривать 1 минуту, затем выложить на бумажное полотенце.
- Шаг 9

Листы рисовой бумаги по одному замачивать в горячей воде на несколько секунд и выкладывать на влажное полотенце.
- Шаг 10

На каждый лист уложить немного утки, моркови, дайкона, горошка, зеленого лука и чуть-чуть имбиря. Свернуть колбаской, завернуть во влажное полотенце и убрать в холодильник.
- Шаг 11

Перед подачей на стол нарезать по диагонали на небольшие роллы и подавать с брусничным соусом.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















