
Овощные башенки с сыром
Описание рецепта
Очень простая закуска ...Можно готовить
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Дополнительно:
- базилик сушеныйпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
- перец1шт.
- масло растительное3ст. л.
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры35г43.75% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории534кКал22.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Продукты...
- Шаг 1

Баклажан нарезать толстенькими кольцами.
- Шаг 2

Луковица нужна большая и сочная...,тоже толсто нарезать.
- Шаг 3

Крупный мясистый помидор нарезать на кружки. Их я решила не обжаривать,но если есть гриль,можно по минуте с каждой стороны прогреть.
- Шаг 4

Из перца сделать типа лодочки,вырезать плёнки.
- Шаг 5

Чеснок почистить и поделить на плоские ломтики.
- Шаг 6

Обжарить (лучше на гриле!) баклажаны и лук с двух сторон.
- Шаг 7

Чеснок тоже!
- Шаг 8

Выложить заготовки на тарелку.
- Шаг 9

2 ломтика ржаного хлеба подсушить в тостере или тоже обжарить слегка.
- Шаг 10

Сыр нарезать (в идеале кружками) на пластинки.
- Шаг 11

Начинаем собирать наши башенки. Сначала хотела в одну уместить всё,но не получилось и тогда поджарила вторую гренку-основу. На хлеб кладём лодочку из перца,посыплем базиликом и солью.
- Шаг 12

Затем сыром проложить.
- Шаг 13

Затем долька баклажана.
- Шаг 14

Кольцо из лука... Не смущайтесь,что лук толсто нарезан,обжаренный он сладенький и очень вкусный с сыром и пр.
- Шаг 15

Далее томат с чесночком и солью.
- Шаг 16

Снова сыр...
- Шаг 17

Снова баклажан с базиликом и солью.
- Шаг 18

Накрыть помидоркой!
- Шаг 19

Да..,чеснок можно положить и на баклажан (это уже в другой башенке!),так и так будет вкусно)))
- Шаг 20

Ставим башенки в духовку до расплавления сыра или в микроволновку или просто в непригораемую сковороду,накрыв кастрюлей и греть на маленьком огне (дачный вариант,когда нет там печек)))
- Шаг 21

Для овощеедов волшебная вкуснятина! Поверьте,друзья)))) Кстати,в охлаждённом виде (если можно назвать жару!) тоже вкусно,даже лучше,когда всё постоит часок и пропитается!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
19Танечка , очень вкусно 😍🌻
Башенки из баклажанов - это ВКУСНО!!! 😌😋😋💐
Танюш, они прекрасны, люблю баклажаны с сочетании с томатами и сыром!!!💗😘😋
Очень соблазнительные башенки😍🌺
Классные башенки ты выстроила 😘😋🌸!