
Завтрак в красках хеллоуин
Описание рецепта
Хочу Вам предложить мою фантазию на тему Хэллоуина. Скажу сразу, праздник этот не понимаем, не отмечаем и внимания на него не обращаем. Но такое аппетитное сочетание цветов – почему бы не использовать? Смотрится очень эффектно. Конечно, такой завтрак не приготовишь в будний день. Но в качестве позднего завтрака в неторопливый субботний или воскресный день? Самое то! Удивите любимых!
Нам понадобится слоеное тесто – не забудьте заранее достать разморозиться.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Для закуски на шпажках
- тыква2шт.
- морковь1шт.
- маслины без косточек10шт.
- сольпо вкусу
- растительное масло1ч. л.
- итальянские травы1щепотка
- Для мумии-филе
- филе куриное2шт.
- томаты вяленые2шт.
- слоеное тесто 1пласт
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
- растительное масло1ст. л.
- Для яйца в тыквенном кольце
- яйца куриные2шт.
- тыква1шт.
- растительное масло для жарки1ст. л.
- соль1щепотка
- перецпо вкусу
- мускатный орех1щепотка
Пищевая ценность
- Белки163г181.11% от дневной нормы
- Жиры97г121.25% от дневной нормы
- Углеводы321г107.00% от дневной нормы
- Калории2518кКал104.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Включаем разогреваться духовку до 200 градусов. Куриное филе моем, сушим бумажным полотенцем. Разрезаем вдоль, чтобы получился нетолстый слой. Хорошо солим, перчим.
- Шаг 1

Вяленые помидорки (кстати, от Галиюши ссылка на рецепт мелко режем и выкладываем на филе. Слоеное тесто тонко раскатываем и нарезаем длинные полоски.
- Шаг 2

Укутываем полосками теста наши куриные мумии и укладываем в смазанную раст. маслом форму. Выпекаем по инструкции к тесту. У меня это было 7 минут при 200 градусах и 25 минут на 180 градусах.
- Шаг 3

У нас есть 32 минуты на сооружение остальных составляющих нашего завтрака. Пару долек тыквы (не смогла указать в ингредиентах, что нам надо не 2 тыквы, а только 2 дольки) и морковь режем кубиками одинакового размера, немного солим и присыпаем любимыми травками. У меня это смесь итальянских трав. Выкладываем на смазанную раст. маслом фольгу в форму и отправляем в духовку к куриному филе. Мы как раз убавили температуру до 180 градусов, так что они должны приготовиться одновременно.
- Шаг 4

Маленькую тыкву моем, отрезаем пару колечек, чистим от кожуры и семечек.
- Шаг 5

Выкладываем на разогретую сковороду с раст. маслом, солим, перчим по вкусу, можно добавить щепотку мускатного ореха. Закрываем крышкой, убавляем нагрев на минимальный и тушим 3-4 минутки. Повторить для другой стороны.
- Шаг 6

Убираем крышку, разбиваем в середину кольца яйцо, солим и жарим до готовности яйца.
- Шаг 7

Все как полагается белок схватился, а желток вытекает. (За эту идею жарки яйца спасибо кулинарному блоггеру Нине Фоминой).
- Шаг 8

Собираем овощные шпажки. Накалываем запеченные в духовке морковь, тыкву. Добавляем маслины. Выкладываем на тарелку.
- Шаг 9

Накрываем завтрак. Мумии-филе рисуем горчицей глазки, кетчупом подрисовываем ротик.
- Шаг 10

Я для завершения образа еще украсила бокал для сока шоколадным ободком (растопила шоколад на водяной бане, добавила немного слив. масла и окунула туда края бокала).
- Шаг 11

Угощайтесь и удивите любимых!
Автор рецепта
Что готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
8веселенький завтрак)))pooh_lol
ЗдОрово придумано! 😃
Какой плотный завтрак! 😄😋
Супер-завтрак!!!😍 Классно придумано!😜
Оригинально!😊😍