
Рис с куриной печенью
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриная печень500г
- сливочное масло1ст. л.
- растительное масло1ст. л.
- лук репчатый2шт.
- соль2ч. л.
- рис длиннозерный400г
Пищевая ценность
- Белки16г17.78% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории308кКал12.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриную печень нарезать на небольшие кусочки.
- Шаг 1
Разогреть сливочное и растительное масло.
- Шаг 2
Нарезанный лук и поджарить слегка до золотистого цвета.
- Шаг 3
К луку добавить печень и жарить на сильном огне 2-3 мин до образования румяной корочки. Посолить и поперчить по вкусу.
- Шаг 4
К обжаренной печени добавляем промытый рис, аккуратно перемешиваем.
- Шаг 5
Заливаем кипящей водой, чтобы покрывало рис на 1 см.
- Шаг 6
Закрываем крышкой и готовим на маленьком огне 20-25 мин, пока вода полностью не впитается в рис.
- Шаг 7
Выключаем огонь и даем настояться минут 10.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















