Конвертики из фило с запеченными яблоками
Описание рецепта
Такие конвертики можно подавать с обезжиренным йогуртом или медом.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто фило2пласт
- крупное зеленое яблоко1шт.
- орехи пекан1горсть
- сметана50г
- сахар коричневый2.5ч. л.
- оливковое масло2ст. л.
- корица молотая0.3ч. л.
- гвоздика2шт.
- мускатный орех молотый1щепотка
Пищевая ценность
- Белки6г6.67% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы31г10.33% от дневной нормы
- Калории594кКал24.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Духовку предварительно разогреть до 170–180°С.
- Шаг 1

Яблоко нарезать толстыми кружками (где понадобится — удалить сердцевину).
- Шаг 2

Небольшой противень выстелить бумагой для выпечки, выложить яблочные кольца и посыпать 1/2 ч. ложки сахара и корицей.
- Шаг 3

Отправить яблоки под гриль и запекать до полуготовности.
- Шаг 4

Пекан измельчить в ступке, добавить оставшийся сахар, мускатный орех, гвоздику и растолочь так, чтобы гвоздика соединилась с орехами и сахаром.
- Шаг 5

Листы фило слегка смазать с одной стороны оливковым маслом.
- Шаг 6

Смазанную сторону фило посыпать измельченными орехами со специями, сверху смазанной стороной вверх поместить второй пласт фило и посыпать ореховой крошкой.
- Шаг 7

Листы фило разрезать на четыре части.
- Шаг 8

В центр каждого прямоугольника выложить кружок яблока и свернуть конвертиком.
- Шаг 9

Конвертики смазать оставшимся оливковым маслом.
- Шаг 10

Небольшой противень выстелить бумагой для выпечки, выложить конвертики и выпекать в разогретой духовке 5–7 минут.
- Шаг 11

Подавать конвертики со сметаной.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?



















