Семга под томатами и зелеными оливками
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Готовим в бумажном пакете в духовом шкафу. Очень вкусно и не сложно.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры2шт.
- оливки зеленые консервированные0.5банка
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- оливковое масло2ст. л.
- семга свежая1шт.
Пищевая ценность
- Белки36г40.00% от дневной нормы
- Жиры48г60.00% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории575кКал23.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Евгения
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе семги свежей разделить на 2 порции, посолить и поперчить.
- Шаг 1
Порезать помидоры и оливки.
- Шаг 2
В пакет положить семгу, сверху помидоры и оливки. Сбрызнуть маслом. Закрыть. Поставить в разогретую духовку на 180°C на 20 минут.
- Шаг 3
Подаем к столу семгу с томатами и оливками, с овощным гарниром или зеленью. Приятного аппетита.
Оценить533
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
16Празднично и очень аппетитно!!!!!!!😋😍😋😃
вкусно выглядит и ярко😍😋
Семга удалась😊, очень сочная и как нельзя кстати в рыбный день 😄 И уже фотоотчет на месте 😘
Нарядно выглядит сёмужка! 😋🌺
Красиво так, по весеннему💐