Куриный рулет с рикоттой
Описание рецепта
Сочный, диетический рулет из куриной грудки с рикоттой и пармезаном. Легко и быстро
Вместо пармезана можно использовать другой твердый сыр, например, джюгас или советский.
Пищевая ценность
- Белки22г24.44% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории235кКал9.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
Куриное филе прокрутить на мясорубке.
- Шаг 1
Добавить рикотту, твердый сыр, натертый на мелкой терке, специи.
- Шаг 2
Все хорошо перемешать.
- Шаг 3
Разложить полоски бекона на доске. Сформировать из фарша колбаску и выложить на середину бекона.
- Шаг 4
Закрыть фарш со всех сторон беконом.
- Шаг 5
Выложить рулет в противень, застеленный пергаментом, швом вниз.
- Шаг 6
Выпекать в духовке при 180°С 30 минут.
- Шаг 7
Готовый рулет нарезать кружками и подавать на завтрак, на ужин или на обед. Приятного аппетита!!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
40ооочень вкусно!всем советую делать сразу двойную порцию,тем более если хотите порадовать гостей,я так и сделала!
Свет, у меня с этим рулетом оказия произошла..пока он остужался, я потеряла бдительность и кое-кто в виде моей кошки на него успел покуситься!😧 поэтому в целом виде показать не могу😐сначала вроде разозлилась было, а потом думаю, ну разве такая вкусняшка может оставить равнодушным??pooh_lol ну вобщем, она была прощена😌 он реально вкусный😍
Стелла! Это очень вкусно! Готовила уже 3 раза. И муж, и дочка уминают с удовольствием 😂 и главное - это очень быстро 👍
чем можно заменить бекон? рецепт понравился. хорош для бутерброда в школу.
думаю вкусно!!!!