Крем-карамель из геркулеса с запеченными яблоками
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья1стакан
- яблоки1шт.
- масло сливочное50г
- лимон0.3шт.
- молоко2стакан
- сахар коричневый2ст. л.
- соль морская1щепотка
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы60г20.00% от дневной нормы
- Калории439кКал18.29% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Духовку предварительно разогреть до 180°С.
- Шаг 2

Хлопья насыпать в небольшую кастрюлю, залить молоком, добавить 1 ч. ложку сахара, посолить, поставить на огонь и варить практически до готовности.
- Шаг 3

Сливочное масло растопить.
- Шаг 4

Яблоко очистить от кожуры и, удалив сердцевину, нарезать маленькими кубиками. Выложить в небольшой противень, полить растопленным маслом, посыпать сахаром (по желанию) и отправить в разогретую духовку на 5–10 минут.
- Шаг 5

Овсяную массу разложить в небольшие керамические формочки, заполняя их на 2/3 объема.
- Шаг 6

Из четвертинки лимона выжать 1 ч. ложку сока.
- Шаг 7

Яблоки вынуть из духовки, сбрызнуть лимонным соком, выложить сверху в формочки с кашей и посыпать сахаром.
- Шаг 8

Поставить под гриль на 5 минут, чтобы яблоки стали золотистыми.
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















Комментарии
1Сахар почему-то не пожелал закарамелизироваться, но получилось очень здОрово! И здорОво тоже :)