Рулет из индейки со шпинатом
Описание рецепта
Знаете, так странно, но этот старый рецепт 2012 года я забыла здесь опубликовать. Тогда я еще не сидела на сайте
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- индейка филе800г
- шпинат замороженный200г
- соль1ч. л.
- укроп1пучок
- чеснок1зубчик
- сыр гауда100г
- сметана 20%100г
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры11г13.75% от дневной нормы
- Углеводы5г1.67% от дневной нормы
- Калории263кКал10.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Чеснок и укроп мелко нарезать. Шпинат опустить в кипяток на пару минут, слить воду. Смешать с чесноком, укропом и посолить.
- Шаг 1
Филе отбить молотком. На край положить ложку начинки и свернуть рулетом. Обернуть нитью.
- Шаг 2
Сверху выложить «шапочку»: натереть сыр и смешать со сметаной, посолить. Получится 3–4 рулетика. Запекать при 180°С около 1 часа.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
Комментарии
1Нежный сочный рулетик.💐 А индейку просто обожаю!💖