
Севиче из морепродуктов с манго
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- морской коктейль450г
- апельсиновый сок свежевыжатый125.0мл
- лимонный сок125.0мл
- лаймовый сок125.0мл
- чеснок4зубчик
- мята1горсть
- лук репчатый0.5шт.
- перец халапеньо1шт.
- физалис7шт.
- манго1шт.
- креветки450г
- Для подачи
- гранатные зернапо вкусу
- физалиспо вкусу
- рукола1пучок
Пищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории100кКал4.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Соединить апельсиновый, лимонный и лаймовый соки, добавить измельчённый чеснок и перемешать.
- Шаг 1

Опустить креветки и морской коктейль на 1 минуту в кипящую воду. Мексиканцы используют сырые продукты, но я всё-таки советую подстраховаться. Вариант с кипятком по желанию.
- Шаг 2

Переложить морепродукты в миску, залить соком с чесноком и оставить на 5-6 часов мариноваться.
- Шаг 3

По истечении этого времени слить маринад. Порезать мелко лук и перец, добавить к морепродуктам и оставьте ещё на 1 час.
- Шаг 4

Нарезать манго мелким кубиком.
- Шаг 5

Нарезать физалис. Кстати, физалис - это помидор. Поэтому его можно заменить помидорами сорта черри.
- Шаг 6

Порубить мяту.
- Шаг 7

Остаётся только сервировка. Сначала кладём слой руколы, затем слой севиче. Повторяем, пока не заполним полностью креманки.
- Шаг 8

Сверху можно украсить долькой лайма, ягодкой физалиса и зёрнами граната.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
1А не станут ли морепродукты жесткими, если будут так долго мариноваться?