
Быстрое суфле с бананом
Описание рецепта
Хотите моментальный вкусный завтрак или десерт к кофе?))) Поищите в доме один банан и у вас все получится!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кисель1ст. л.
- молоко70мл
- яйца куриные1шт.
- сахар2ч. л.
- сахар ванильный1щепотка
- бананы1шт.
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории45кКал1.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Переспелый банан размять вилкой.
- Шаг 1

Перемешать с яйцом.
- Шаг 2

Всыпать крахмал или сухой клюквенный кисель.
- Шаг 3

Если берете крахмал, то сахара можно и больше, но у меня кисель уже сладкий. Всыпаем сахар и ваниль.
- Шаг 4

Вливаем молоко.
- Шаг 5

Перемешиваем.
- Шаг 6

Можно запечь порционно или вот в такой силиконовой формочке. На всякий случай смазала маслом без запаха.
- Шаг 7

Разливаем массу не до краев и ставим в микроволновку пока на минуту при 750W. Средний был уже готов. Поставила еще на минуту и тогда все остальные пропеклись.
- Шаг 8

Накрываем доской или тарелкой и переворачиваем формочку.
- Шаг 9

Вот так получается.
- Шаг 10

То же самое проделываем с оставшейся порцией. Заливаем не до краев.
- Шаг 11

Запекаем в СВЧ.
- Шаг 12

Переворачиваем.
- Шаг 13

Поливаем сверху, например, брусникой в меду.
- Шаг 14

Подаем на завтрак к кофе.
- Шаг 15

Очень нежно и вкусно!
- Шаг 16

Угощаемся)))
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
6Быстро, а какой нежный и вкусный десерт вышел😋😋
красота на тарелочке😍
ням-ням!pooh_lol💖💖💖
Ммм... какая нежность😍
Милота!😌😍😍