
Тушеная картошка в мультиварке с куриным филе
Описание рецепта
Тушеная картошка в мультиварке с курицей — прекрасное блюдо на каждый день.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый2шт.
- картофель7шт.
- куриное филе1упаковка
- томатная паста1ч. л.
- лавровый лист1шт.
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
- морковь1шт.
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы26г8.67% от дневной нормы
- Калории278кКал11.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Промоем хорошо под струей воды куриное филе. Разрежем его на куски.
- Шаг 1
Отправим куриное филе в емкость мультиварки с двумя столовыми ложками растительного масла. Установим режим «жарить».
- Шаг 2
Очистим морковь с помощью овощечистки и нарежем мелко полосками.
- Шаг 3
Лук также очистим и нарежем достаточно мелко.
- Шаг 4
Отправим морковь в емкость мультиварки к мясу. Обжарим все, помешивая деревянной ложкой.
- Шаг 5
Очистим тем временем картофель и нарежем его средними по величине полосками.
- Шаг 6
Отправим и картофель в мультиварку.
- Шаг 7
Следом отправим и лук.
- Шаг 8
После того, как все содержимое будет обжарено и пару раз перевернуто, добавим воду. Количество смотрим сами, необходимо, чтобы вода покрыла все содержимое на 1 см сверху. Установить режим «варить».
- Шаг 9
Добавим 1 ч. л. томатной пасты в содержимое емкости. Хорошо размешаем пасту. Посолим и поперчим блюдо, добавим черный молотый перец.
- Шаг 10
Как только картофель закипит, перейдем в режим «тушение». Очистим чеснок и мелко его нарежем. Отправим в блюдо.
- Шаг 11
Продолжаем тушить картофель около 30 минут с закрытой крышкой. Проверяем после на готовность.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Как готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
2Поздравляю 😄 с первым рецептом на сайте! 💐
Люблю это блюдо с детства!!😍