Омлет с колбасой и сладким перцем
Описание рецепта
Готовим вкусный омлет для детей!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перецпо вкусу
- яйца куриные8шт.
- сливочное масло2ст. л.
- оливковое масло1ст. л.
- перец сладкий красный2шт.
- сервелат «Мускатный» 100г
- чеснок1зубчик
- сольпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки34г37.78% от дневной нормы
- Жиры53г66.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории634кКал26.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления омлета нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Перцы нарезаем полосками и обжариваем на среднем огне минут 10 до мягкости. В середине приготовления (через 5 минут) добавляем кубики колбасы.
- Шаг 3
Яйца взбиваем, добавляем соль, перец по вкусу, измельченный чеснок.
- Шаг 4
В сковороде растапливаем сливочное масло. Выливаем яичную смесь и готовим на среднем огне. Когда яйца схватятся, выкладываем нашу начинку из перца и ветчины, равномерно распределяя ее. Готовим еще несколько минут.
- Шаг 5
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
