Аппетитные лепешки
Описание рецепта
Готовим обед на лепешке.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук зеленый1ст. л.
- лимонный сок1ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный свежемолотыйпо вкусу
- оливковое масло1ст. л.
- томатная паста «Помидорка»1банка
- лепешки4шт.
- лук репчатый1головка
- перец болгарский1шт.
- фисташки4горсть
- петрушка зелень4ст. л.
- кумин1ч. л.
- орегано сушеный0.5ч. л.
- перец душистыйпо вкусу
- чеснок4зубчик
- соль1ч. л.
- говяжий фарш450г
Пищевая ценность
- Белки75г83.33% от дневной нормы
- Жиры114г142.50% от дневной нормы
- Углеводы74г24.67% от дневной нормы
- Калории1613кКал67.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для приготовления блюда нам понадобятся следующие ингредиенты.
- Шаг 2
Обжарить на разогретой сковороде с оливковым маслом говяжий фарш до коричневого цвета примерно 5 — 8 минут.
- Шаг 3
Лук нарезать тонко, сладкий перец нарезать тонко, чеснок мелко порубить. Все это добавить на сковороду. Обжаривать примерно 5 минут. Добавить специи, лимонный сок, перемешать, снять с огня.
- Шаг 4
Добавить томатную пасту «Помидорка».
- Шаг 5
Готовые лепешки выложить на противень, сверху добавить мясную начинку. Разложить зелень и фисташки.
- Шаг 6
Духовку разогреть на 200°С. Готовим примерно 8 мин.
- Шаг 7
Приятного аппетита!
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
