Гуакамоле с "изюминкой"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Гуакомоле - нежный крем из авокадо, прекрасная закуска для праздничного стола!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо2шт.
- помидоры1шт.
- перец чили красный1шт.
- соль1щепотка
- сок лайма2ст. л.
- перец сладкийпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории129кКал5.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Из помидоров удалите все семена и сок, мякоть мелко нарежьте. Так же нарежьте перцы. Разрежьте авокадо пополам, выньте косточку и снимите кожицу. Разомните пестиком для пюре или просто вилкой до получения почти однородной массы с небольшими комочками. Сбрызните соком лайма, чтобы авокадо не потемнел. Смешайте с нарезанными овощами. Все! Закуска готова! Подавайте на чипсах, поджаренных кусочках хлеба или в тарталетках.
Оценить510
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Какие напитки помогают сбросить вес?
Какие продукты снижают "плохой" холестерин?
Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?
