
Салат "китайская стена"
Описание рецепта
Этот салат я попробовала, отдыхая в Одессе, с тех пор часто его делаю. Мой свекор его обожает!
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры7г8.75% от дневной нормы
- Углеводы4г1.33% от дневной нормы
- Калории118кКал4.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
1. Грудку варим в подсоленной воде. 2. Нарезаем капусту соломкой. 3. Сыр трем на крупной терке. 4. Чистим апельсины, разделяем на дольки и режем каждую дольку на 3 кусочка. Лучше, если нож будет оч острым. 5. Курицу остужаем и рвем куриное мясо руками на произвольные кусочки, добавляем капусту, сыр и резанные апельсины, посыпаем приправой для приготовления курицы (она придает салату пикантность), солим и заправляем майонезом.
Салат получается в большом количестве - для большой компании.
Вместо отварной грудки можно использовать копченую курицу, но тогда не стоит добавлять приправы, поскольку копченая курица уже их содержит.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?

















