
Треска с фасолью (morue aux haricots)
Описание рецепта
Рецепт из книги «Рецепты французской кухни», М., 1967 г.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- треска500г
- фасоль красная ТМ «Националь»1стакан
- сливочное масло50г
- растительное масло4ст. л.
- лук белый2шт.
- чеснок2зубчик
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории289кКал12.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Фасоль ТМ «Националь» отварить по инструкции на упаковке.
- Шаг 2

Треску отварить. Достаточно 20 минут. Остудить и нарезать или разобрать на мелкие кусочки.
- Шаг 3

Лук и чеснок нарезать мелкими кубиками и обжарить в глубокой сковороде на смеси растительного и сливочного масла.
- Шаг 4

2 столовые ложки сваренной фасоли размять и смешать с обжаренным луком и чесноком.
- Шаг 5

Сюда же выложить рыбу и фасоль, посолить и поперчить по вкусу и держать на небольшом огне 15 минут.
- Шаг 100500

Подавать к столу на ломтиках обжаренного хлеба. От себя я добавила свежий укроп. Рыба с ним отлично сочетается. Вкусно!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
4Я бы пододвинула поближе к себе блюдечко))) 😆😊😘
Вкусная рыбка в таком сопровождении😍😚😋
Быстро и вкусно!😋
Нежное блюдо получилось 😋🌿