
Корзиночки из нута с белковым кремом
Описание рецепта
Такие корзиночки продавали в
За основу взяла
Песочное тесто из нута получается легким, низкокалорийным, рассыпчатым. Сочитаем приятное с полезным.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Тесто для корзинок
- нут ТМ «Националь»0.5стакан
- сливочное масло110г
- мука200г
- соль1щепотка
- яичные желтки1шт.
- Белковый крем
- сахар140г
- вода50г
- сахар ванильный1пакет
- яичные белки2шт.
- лимонный сок3капля
- Начинка
- джем8ч. л.
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры14г17.50% от дневной нормы
- Углеводы58г19.33% от дневной нормы
- Калории376кКал15.67% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Нут ТМ «Националь» замочить на ночь в воде. Утром отварить в новой воде в мультиварке 1 час 20 минут в режиме «Варка». Измельчить нут в блендере, добавив немного воды. Нам нужно 125 г нутового пюре.
- Шаг 2

Сливочное масло поместить в морозильник на 10 минут. Просеять муку с солью и растереть с маслом, нарезанным на куски.
- Шаг 3

Добавить желток и нутовое пюре.
- Шаг 4

Скатать в шар, обернуть пленкой и убрать в холодильник на 20-30 минут.
- Шаг 5

Достать тесто из холодильника, разделить на 8 равных частей. Каждый кусок теста раскатать в круг, выложить в форму, разровнять руками. Формы для корзинок я смазала сливочным маслом, т.к. не знала как себя поведет нутовое песочное тесто. Возможно, смазывать и не нужно. Местами проткнуть тесто вилкой, чтобы не поднялось при выпечке.
- Шаг 6

Выпекать в хорошо разогретой духовке при 200°С 18-20 минут или до румяного цвета. Нутовое тесто печется дольше обычного. Вынуть корзиночки из форм и остудить.
- Шаг 7

В каждую корзиночку добавить по 1 ч. л. джема с кислинкой. У меня домашний лимонный джем на пектине.
- Шаг 8

Для крема: смешать воду и сахар, вскипятить. Варить до 120°С, примерно 5 минут.
- Шаг 9

Тем временем взбить белки до крепких пиков. Добавить ванильный сахар и снова взбить.
- Шаг 10

Тонкой струйкой влить горячий сахарный сироп во взбитые сливки, продолжая постоянно взбивать миксером. Добавить пару капель лимонного сока и взбивать еще 2-3 минуты.
- Шаг 11

Украсить кремом корзиночки.
- Шаг 12

Приятного аппетита!
- Шаг 13

Корзиночки в разрезе :)
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Какие напитки помогают сбросить вес?

Какие продукты снижают "плохой" холестерин?

Фольга, пергамент или "рукав": в чем безопасно запекать в духовке?


















Комментарии
1Красота 😍