Десертная окрошка с нектаринами

Десертная окрошка с нектаринами

Время приготовления 10 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • квас «Семейный секрет. Смородина-мята»1л
  • нектарины2шт.
  • виноград100г
  • бананы1шт.
  • груши1шт.
  • корицапо вкусу
  • мед жидкийпо вкусу
  • лимонный сок2ст. л.
  • лимоны0.5шт.
  • мята2веточка

Пищевая ценность

  • Белки5г
    5.56% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы82г
    27.33% от дневной нормы
  • Калории374кКал
    15.58% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для приготовления десертной окрошки нам понадобятся следующие ингредиенты.
    Для приготовления десертной окрошки нам понадобятся следующие ингредиенты.
  • Шаг 2 Нарежьте фрукты небольшими кусочками. Ягоды винограда разрежьте пополам и удалите косточки.
    Нарежьте фрукты небольшими кусочками. Ягоды винограда разрежьте пополам и удалите косточки.
  • Шаг 3 Соедините квас «Семейный секрет. Смородина-мята» с лимонным соком, корицей и медом.
    Соедините квас «Семейный секрет. Смородина-мята» с лимонным соком, корицей и медом.
  • Шаг 4 Выложите фрукты порционно в тарелки, залейте пряным квасом.
    Выложите фрукты порционно в тарелки, залейте пряным квасом.
  • Шаг 5 Перед подачей на стол украсьте дольками лимона и листиками мяты.
    Перед подачей на стол украсьте дольками лимона и листиками мяты.
Оценить51
0

Что готовим

Оставить комментарий