Салат из овощей с куриной грудкой

01 октября 2017

Время приготовления 30 мин

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Вкусный полезный салат из свежих овощей с куриной грудкой понравится многим. У этого салата очень ароматная заправка! Хорошо подать этот салат с кусочком поджаренного на гриле хлеба или лаваша.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Сок лайма тм sicilia 1 ст.л.
помидоры1шт.
огурцы свежие2шт.
лук красный1шт.
укроп свежий1пучок
мята1пучок
оливковое масло3ст. л.
соль морская1щепотка
перец черный свежемолотый1щепотка
растительное масло1ст. л.
лаймовый сок ТМ SICILIA1г

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки3г
3.33% от дневной нормы
Жиры33г
41.25% от дневной нормы
Углеводы11г
3.67% от дневной нормы
Калории347кКал
14.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Куриное мясо нарезать тонкими полосками, посолить, поперчить и отбить с двух сторон.
Шаг 2
Разогреть в сковороде-гриль масло растительное и обжарить грудку с двух сторон.
Шаг 3
Помидоры нарезать.
Шаг 4
Лук нарезать полукольцами.
Шаг 5
Нарезанный лук перемешать с лаймовым соком ТМ SICILIA.
Шаг 6
Огурец нарезать полукружочками.
Шаг 7
Для заправки к зелени добавить оливковое масло и порубить блендером.
Шаг 8
Все готовые ингредиенты перемешать в салатнице.
Шаг 9
Перед подачей салат оформить мелкими листьями салата-латука.
Шаг 10
Приятного аппетита!