Салат с помидорами, курицей-гриль и голубым сыром
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- помидоры черри10шт.
- чеснок1зубчик
- базилик свежий2веточка
- винный уксус0.5ст. л.
- сахар1ч. л.
- сыр голубой50г
- Соус
- оливковое масло Extra Virgin4ст. л.
- винный уксус белый1ст. л.
- горчица дижонская2ч. л.
- мед2ч. л.
- сольпо вкусу
- перецпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории300кКал12.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать все для соуса, посолить, поперчить по вкусу. - Шаг 2
Помидоры разрезать пополам. На оливковом масле обжарить черри 1 минуту. Добавить измельченный чеснок и базилик, уксус и сахар. Жарим 30 секунд. - Шаг 3
Листья салата порвать руками, полить частью заправки. - Шаг 4
Выложить салат и помидоры на тарелку, добавить кусочки курицы-гриль, полить оставшимся соусом, добавить кусочки сыра.
Оценить54
0