Салат спортивный
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ела этот салат сегодня, в одном уютном ресторанчике.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яблокипо вкусу
- огурцыпо вкусу
- изюмпо вкусу
- петрушкапо вкусу
- йогуртпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории5кКал0.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаНарезать яблоки,сельдерей и огурец соломкой,добавить дробленый грецкий орех,изюм (предварительно распаренный),заправить йогуртом (разумеется, без разных фруктов и ягод),добавить немного соли и перед подачей посыпать петрушкой и положить на тарелку парочку помидорок черри...
Оценить52
0