Котлетки куриные
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриный фарш800г
- яйцо2шт.
- базилик8шт.
- карри0.7ч. л.
- курица1кусок
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки33г36.67% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории300кКал12.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В куриный фарш добавить все специи, мелко порвать базилик, добавить 2 желтка. Белки взбить в пышную пену, овсяные хлопья измельчить в муку и все это добавить в тесто. Вылепить котлетки и жарить до готовности.
Оценить53
0