Салат "южный"

Салат "южный"

Время приготовления
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • ветчина300г
  • огурцы1шт.
  • хлеб3кусок
  • кокосовая стружка3ст. л.
  • масло сливочное1ст. л.
  • соль1щепотка
  • бананыпо вкусу
  • укроппо вкусу
  • лимоныпо вкусу
  • майонезпо вкусу
Сладкое-соленоеспонсор спец. проекта

Пищевая ценность

  • Белки55г
    61.11% от дневной нормы
  • Жиры115г
    143.75% от дневной нормы
  • Углеводы43г
    14.33% от дневной нормы
  • Калории1410кКал
    58.75% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Хлеб нарезать кубиками и обжарить. Бананы нарезать полу-кружочками обжарить на сливочном масле поливая соком лимона. Нарезать соломкой ветчину и огурцы и натереть на тёрке цедру лимона. Всё смешать, добавляя рубленый укроп и кокосовую стружку. Посолить, поперчить и заправить майонезом (особый вкус салат приобретает при добавлении в него 2-3 ст. ложки кокосового молока). Салат можно подать и в одной салатнице, но намного эффектнее подать порционно в половинках кокоса, украсив дольками грейпфрута, зеленью и коктейльными пальмочками.
Оценить51
0

Что готовим

Из чего готовим

Оставить комментарий