Каша манка "уно моменто"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Блюдо по истине уникально, когда требуется быстро подкрепиться чем - либо питательным и полезным.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манная крупапо вкусу
- мясопо вкусу
- коктейль морскойпо вкусу
- сырпо вкусу
- грибыпо вкусу
- курицапо вкусу
- баранинапо вкусу
- свининапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки48г53.33% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории644кКал26.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1В сковородке тушится основная начинка блюда (к примеру обжаривается фарш с луком) При достижении степени готовности 80% добавляется кипяток, в него де можно добавить сыр или томаты, тем самым создав соус. После чего этот бульон засыпается манкой. И ещё пару минут тушите на медленном огне, непрерывно помешивая.
Оценить52
0