Запеченная цветная капуста
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Целая капуста — блюдо хоть и не быстрое, но очень простое. Нужно только все убрать в духовку на пару часов, и блюдо будет готово.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- капуста цветная1кочан
- анчоусы75г
- чеснок1головка
- растительное масло3ст. л.
- розмаринпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки7г7.78% от дневной нормы
- Жиры10г12.50% от дневной нормы
- Углеводы11г3.67% от дневной нормы
- Калории150кКал6.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Catherine Thebest
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разогреть духовку до 240°С. Сложить на противень листы фольги крест-накрест, в середину — кочан капусты. - Шаг 2
Сбоку — половинки головки чеснока. Посыпать розмарином, полить 2 ст. л. масла, выложить на капусту анчоусы и полить все еще раз маслом, но на этот раз от анчоусов. - Шаг 3
Завернуть все в кулек и убрать в духовку на 1 час 30 минут. - Шаг 4
Затем аккуратно раскрыть фольгу, убрать с капусты анчоусы и запекать еще 30 минут в открытом виде. Подавать с хумусом или каким-нибудь соусом.
Оценить53
0
Комментарии
5Mega
Йоу!!!
Интересный рецепт, капуста получается такой же нежной как на пару, но не такой пресной. Приготовила к ней соус из голубого сыра, очень вкусно получилось вместе
Такое же впечатление от блюда! 😯😊Выглядит аппетитно - румяно.👍
Довольно необычно видеть в целом виде капусту. Интересное решение👍