Спаржевая фасоль в томате
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусное и легкое блюдо! РЕКОМЕНДУЮ!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль500г
- морковь2
- соль1ч. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- лавровый лист1шт.
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории261кКал10.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Фасоль бланшировать 5мин,дать стечь и остудить.Порезать на 2-3части.Лук порезать полукольцами,морковь тонкой соломкой-всё обжарить.Помидоры потереть на тёрке,добавить к луку с морковкой,добавить специи и фасоль.Тушить на среднем огне 1-1,5часа(пока фасоль стане мягкой).ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Оценить54
0
Комментарии
1Очень оригинально!Я тоже делаютак ,только добавляю еще свежий базилик!