Куриные бедрышки в абрикосовой глазури
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Бедрышки хороши как в горячем ,так и в холодном виде.Сладковатый вкус курятины поразит всех!!!!Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- абрикосовый джем3мл
- горчица1ст. л.
- мед3ч. л.
- сахар коричневый1шт.
- яблочный уксус3ч. л.
- кориандр2шт.
- перец чили хлопьями1шт.
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории33кКал1.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Разогрейте духовку до 200 градусов.Размешайте в кастрюльке абрикосовый джем с горчицей,медом.сахаром,уксусом,семенами кориандра и сушеными хлопьями чили.Разогрейте на слабом огне и постепенно доведите до кипения .Варите 5 минут.Оставьте остывать. Разложите бедрышки на решетке ,установленной на противень и полейте приготовленной глазурью.Запекайте 30 -35 минут,поливая образующимся соком,пока мясо не станет золотистым.
Оценить58
0