Вьетнамские блинчики с креветками

Вьетнамские блинчики с креветками

Время приготовления 20 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Ингредиенты на порции

  • Для блинов
  • рисовая мука200г
  • кокосовое молоко125мл
  • лук зеленый1стебель
  • куркума1ч. л.
  • перец чили хлопьямипо вкусу
  • соль1щепотка
  • чеснок сушеный1ч. л.
  • кунжутное масло1ч. л.
  • арахисовое масло1ч. л.
  • Для начинки
  • креветки ваннамей ТМ «Магуро»200г
  • лук красный1шт.
  • «Московский Провансаль» от бренда «Я люблю готовить»1ч. л.
  • кунжутное масло1ч. л.
  • сливочное масло1ч. л.
  • бобы мунг пророщенные1стакан
  • лук зеленый1стебель
  • кинза свежаяпо вкусу
  • мятапо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки18г
    20.00% от дневной нормы
  • Жиры14г
    17.50% от дневной нормы
  • Углеводы50г
    16.67% от дневной нормы
  • Калории385кКал
    16.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Для теста просеять муку с куркумой, солью, чили и чесноком.
    Для теста просеять муку с куркумой, солью, чили и чесноком.
  • Шаг 2 Затем влить молоко, масло, добавить лук, перемешать и оставить на 15 минут. В зависимости от муки может понадобиться чуть больше молока, добавляйте по мере необходимости. Должно получиться классическое по консистенции тесто для блинчиков. Если не хватит молока, можно довести водой.
    Затем влить молоко, масло, добавить лук, перемешать и оставить на 15 минут. В зависимости от муки может понадобиться чуть больше молока, добавляйте по мере необходимости. Должно получиться классическое по консистенции тесто для блинчиков. Если не хватит молока, можно довести водой.
  • Шаг 3 Для начинки разогреть масло в воке и обжарить лук до мягкости и прозрачности.
    Для начинки разогреть масло в воке и обжарить лук до мягкости и прозрачности.
  • Шаг 4 Затем добавить креветки ваннамей ТМ «Магуро» и майонез, обжаривать пару минут.
    Затем добавить креветки ваннамей ТМ «Магуро» и майонез, обжаривать пару минут.
  • Шаг 5 В конце добавить соль/перец по вкусу и небольшой кусочек сливочного масла. Начинка готова.
    В конце добавить соль/перец по вкусу и небольшой кусочек сливочного масла. Начинка готова.
  • Шаг 6 Разогреть масло кунжутное и обжаривать блинчики по 2 минуты с каждой стороны.
    Разогреть масло кунжутное и обжаривать блинчики по 2 минуты с каждой стороны.
  • Шаг 7 Сервировать блюдо: на блинчик выложить начинку из креветок.
    Сервировать блюдо: на блинчик выложить начинку из креветок.
  • Шаг 8 Сверху посыпать зеленым луком, кинзой/мятой и проростками.
    Сверху посыпать зеленым луком, кинзой/мятой и проростками.
  • Шаг 9 При желании накрыть вторым блинчиком или сложить пополам. Перед подачей посыпать зеленью.
    При желании накрыть вторым блинчиком или сложить пополам. Перед подачей посыпать зеленью.
Оценить53
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • ЭLENA

    Катя, красивая подача и думаю, что вкусно💯💯😊

    Оставить комментарий