Салат «крабик»

29 октября 2017

Время приготовления 20 мин

Юля ИльмуковаАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Легкий, нежный и очень полезный салат, который подойдет как взрослым, так и детям. Детям он особенно понравится, потому что веселый )) Легко накормить ребенка полезным, когда ему что-то нравится.

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
крабовые палочки Vici1упаковка
капуста морская200г
лук репчатый1шт.
яйца куриные2шт.

спонсор спец. проекта

Пищевая ценность

Белки14г
15.56% от дневной нормы
Жиры12г
15.00% от дневной нормы
Углеводы15г
5.00% от дневной нормы
Калории216кКал
9.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Отварить яйца 7-9 мин. Нарезать крабовые палочки крупной соломкой. Лук нарезать тонкими полукольцами.
Шаг 2
Морскую капусту выложить горкой в середине тарелки.
Шаг 3
Аккуратно разложить ножки краба. Их по 4 с каждой стороны.
Шаг 4
Вырезать из яиц клешни, выложить. Сделать глазки и ротик из лука. Готово! приятного и веселого аппетита!