Салат с капустой, яблоком и сыром
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные:
- яблоки зеленые1шт.
- капуста белокочанная300г
- сыр твердый80г
- грецкие орехи30г
- сахар2ч. л.
- яблочный уксус1ст. л.
- сольпо вкусу
- перец черный молотыйпо вкусу
- Соус:
- оливки100г
- лимоны0.3г
- чеснок0.5зубчик
- перец чили0.3шт.
- оливковое масло Extra Virgin100г
Пищевая ценность
- Белки17г18.89% от дневной нормы
- Жиры77г96.25% от дневной нормы
- Углеводы32г10.67% от дневной нормы
- Калории860кКал35.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Используя высокоскоростную насадку-овощерезку, нашинкуйте капусту и яблоко. - Шаг 2Шаг 2Тщательно разомните руками и залейте салат уксусом, приправьте специями с сахаром и оставьте мариноваться.
- Шаг 3Шаг 3Установив насадку низкоскоростная терка-ломтерезка, натрите сыр.
- Шаг 4Шаг 4Порубите грецкие орехи, воспользовавшись насадкой мультиизмельчитель.
- Шаг 5Шаг 5С помощью мультиизмельчителя смешать все ингредиенты для соуса.
- Шаг 6
Заправьте салат соусом и подавайте к столу! Приятного аппетита!
Оценить0.00
0