Фруктовый салат оригинальный
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Хочу представить вам рецепт фруктового легкого салата. Салатик примечателен весьма необычным сочетанием ягод, фруктов и огурца.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы100г
- персики1шт.
- клубника150г
- груши1шт.
- йогурт натуральный100мл
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки8г8.89% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы46г15.33% от дневной нормы
- Калории220кКал9.17% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Ингредиенты для салата тщательно вымоем. Клубнику нарежем половинками вдоль. Остальное нарезаем тонкими ломтиками. Пару клубничек растираем и смешиваем с йогуртом. Все ингредиенты выложим слоями в прозрачную посуду и заправим соусом из йогурта и клубники. Салат готов.
Оценить52
0