Запеканка с цукини
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Вкусная и простая в приготовлении запеканка.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе300г
- цукини600г
- хлеб белый100г
- чеснок2стакан
- яйцо2шт.
- майонез2ст. л.
- картофельный крахмал2ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки105г116.67% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы145г48.33% от дневной нормы
- Калории1455кКал60.62% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Куриное филе пропустить через мясорубку вместе с цукини,луком,чесноком и заранее замоченным хлебом.В массу добавить яйца,крахмал,майонез,карри ,соль и перец.Перемешать.Выложить в смазанную форму.Запекать в духовке 50м при 180г.
Оценить53
0