
Суп из баклажанов, базилика и белой фасоли
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- баклажаны3шт.
- фасоль белая200г
- лук-шалот3шт.
- чеснок1шт.
- тимьян свежий1пучок
- базилик свежий1пучок
- вино сухое белое0.2л
- соль морская5г
- масло оливковое20мл
Пищевая ценность
- Белки5г5.56% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории153кКал6.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Шаги рецепта
- Подготовка
ПодготовкаДуховку предварительно разогреть до 250°С. - Шаг 1
Шаг 1Фасоль залить водой и оставить на ночь, затем залить свежей холодной водой и варить на медленном огне до готовности (примерно полтора часа). Воду слить и сохранить. - Шаг 2
Шаг 2Чеснок и лук-шалот почистить и измельчить. - Шаг 3
Шаг 3Листья базилика порубить. - Шаг 4
Шаг 4Баклажаны разрезать вдоль на половинки, уложить в глубокий противень, присыпать 1/3 чеснока и тимьяном, плотно закрыть фольгой и запекать в разогретой духовке 20 минут. - Шаг 5
Шаг 5Фольгу снять. Если баклажаны еще не стали мягкими, запекать до готовности без фольги. Затем остудить, снять с баклажанов кожуру и порезать их на мелкие кусочки. - Шаг 6
Шаг 6В тяжелой кастрюле разогреть оливковое масло и обжарить нарезанный шалот до прозрачности. - Шаг 7
Шаг 7Добавить оставшийся чеснок и большую часть нарубленного базилика, через 2–3 минуты — готовую фасоль, а еще через пару минут — белое вино. Увеличить огонь, уварить вино вполовину, влить бульон и воду, в которой варилась фасоль. - Шаг 8
Шаг 8Варить суп еще 5–7 минут, затем добавить баклажаны, все перемешать и посолить. Половину супа взбить в блендере, смешать со второй половиной. - Шаг 9
Шаг 9Суп прогреть. Подавать теплым, присыпав оставшимся базиликом.
Оценить55
0

