
Батончики ореховые с финиками и горьким шоколадом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Очень вкусные и, главное, полезные батончики для здорового перекуса! Без сахара и с горьким (не менее 70%) шоколадом — поверьте, он здесь очень кстати.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кешью50г
- арахис50г
- фундук50г
- миндаль очищенный50г
- грецкие орехи50г
- миндальная мука60г
- мед50мл
- кокосовое масло1ст. л.
- финики без косточек200г
- Шоколад
- шоколад черный горький 75%200г
- кокосовое масло1ст. л.
- Посыпка
- арахис50г
Пищевая ценность
- Белки18г20.00% от дневной нормы
- Жиры52г65.00% от дневной нормы
- Углеводы50г16.67% от дневной нормы
- Калории726кКал30.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Очищенный миндаль измельчаем в муку. Либо использовать уже готовую миндальную муку из магазина. - Шаг 2
Измельчаем смесь из орехов (кешью, фундук, грецкие, миндаль, арахис). - Шаг 3
Добавляем к смеси финики (без косточек) и еще раз все измельчаем. - Шаг 4
Затем добавляем мед (или кленовый сироп), кокосовое масло (твердое) и перемолотый в муку миндаль. Тщательно все перемешиваем. - Шаг 5
Форму выстилаем фольгой или бумагой для выпечки. Получившуюся ореховую смесь выкладываем в форму, хорошо выравниваем и немного придавливаем. - Шаг 6
На водяной бане растапливаем шоколад и кокосовое масло. - Шаг 7
Покрываем ореховую смесь шоколадом. - Шаг 8
Посыпаем измельченными орехами либо кокосовой стружкой — это уже по вашему вкусу. Убираем в холодильник и ждем, когда шоколад полностью застынет. - Шаг 9
Достаем нашу вкуснятину из холодильника и разрезаем на порционные кусочки. Подаем с чаем или кофе. Приятного аппетита!😋😋😋 Совет: если вы хотите использовать батончики в виде перекуса и всегда иметь их под рукой, например, в вашей сумочке, то каждый нарезанный кусочек можно обернуть фольгой и хранить в морозилке👍
Оценить52
0

Комментарии
1Столько вкусноты в батончиках запрятано!!!🍫👍