
Пирожки «плиссе» с курицей и шпинатом из теста фило
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Один из моих любимых рецептов пирожков. Делать их очень быстро, особенно если накануне подготовить начинку. Благодаря тесту фило пирожки получаются довольно диетическими, но сытными. Отличный вариант к завтраку выходного дня для любимых домочадцев!
За интересный способ формовки и рецепт спасибо пользователю Seagull_L с кулинарного сайта «Поваренок.ру».
При приготовлении пирожков для смазывания теста фило очень удобно использовать силиконовую кисточку Glaze от бренда Joseph Joseph с емкостью и сменными насадками.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тесто фило5пласт
- куриное филе200г
- шпинат300г
- соевый соус2ст. л.
- сливки 20%40мл
- сливочное масло30г
- лук репчатый1шт.
- соль1щепотка
- перец черный молотый1щепотка
Пищевая ценность
- Белки19г21.11% от дневной нормы
- Жиры16г20.00% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории313кКал13.04% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Филе куриной грудки мелко нарезать и сложить в контейнер. Добавить соевый соус, черный молотый перец по вкусу и оставить мариноваться минимум 2–3 часа, можно на ночь. Спустя отведенное время обжарить замаринованное филе на сильном огне в небольшом количестве масла. Важно не пересушить курицу, обжариваем буквально 3–4 минуты до полуготовности мяса. Лук мелко нарубить. Шпинат разморозить, лишнюю воду отжать и мелко нарезать. На сковороде разогреть растительное масло, обжарить лук до прозрачности, добавить шпинат и обжаривать минут 5, затем влить сливки, посолить, поперчить, подержать минуту на огне, затем остудить начинку. Соединить шпинатную и куриную начинки. - Шаг 2
5 листов теста фило разрезать на 2 равные части. Получится 10 небольших прямоугольных листов. Берем первый лист и смазываем его растопленным сливочным масло, остальные листы кладем под влажное полотенце, чтобы не пересохли. Присобрать лист в центре, чтобы получился как бы бантик. - Шаг 3
Подтянуть края и немного наложить их друг на друга. - Шаг 4
Сверху положить начинку. - Шаг 5
Завернуть тесто наверх сначала в сторону сборки, прикрывая начинку. - Шаг 6
Затем с правой и левой стороны. - Шаг 7
И, наконец, накрыть пирожок сборкой плиссе. Таким образом сформировать все пирожки. Выпекать 30 минут при 180°С. - Шаг 8
Само собой разумеется, что начинка у таких пирожков может быть абсолютно любой: и сладкой, и несладкой. Приятного аппетита!
Оценить55
0

Комментарии
5а как приготовить тесто-фило?
Потрясные пирожки! Только вот я нигде не видела тесто фило. Если не секрет, где Вы его находите?
Какие они нарядные!😋👍
Нужно обязательно попробывать приготовить порожки по вашему рецепту, ито я всегда пеку по одному рецепту. mcookingdiary.wordpress.com
Очень нежные пирожки! С такой бантичной формовкой камамбер запекала, просто и кармашек готов!