Разгрузочный супчик
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кефир1л
- масло растительное2ст. л.
- яйцо1шт.
- огурцы2шт.
- редиска2шт.
- укроппо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки40г44.44% от дневной нормы
- Жиры65г81.25% от дневной нормы
- Углеводы55г18.33% от дневной нормы
- Калории986кКал41.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Кефир развести водой, добавить масло, измельченную зелень и взбить. Яйцо и овощи мелко порезать.Все соединить, добавить орехи и перемешать. Подавать охлажденным.
Оценить36
0
Комментарии
2👏🏻
А если добавить колбаски докторской и квас, то получится замечательная окрошка! ;0)