"летняя принцесса"
Описание рецепта
Может, и банальный рецепт , но всегда подаю с цветной капустой - просто замечательно.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные бедра6шт.
- помидоры2шт.
- лук красный2шт.
Пищевая ценность
- Белки66г73.33% от дневной нормы
- Жиры34г42.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории588кКал24.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Куриные бедра отделить от кости и, положив в п/пакет, отбить . Противень застелить бумагой для выпечки и выкрасть отбивные. Посолить,поперчить полить оливковым маслом. Помидор и лук нашинковать на тонкие кольца. Выложить на отбивные помидоры,лук и полить сметаной. Поставить в духовку и запекать при Т-210С 30 минут.
Оценить57
0