Холодный суп с огурцами и перцем
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Суп с приятным воспоминанием о лете.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- семечки2ст. л.
- йогурт250г
- перец сладкий50г
- хлеб белыйпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры6г7.50% от дневной нормы
- Углеводы7г2.33% от дневной нормы
- Калории94кКал3.92% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Огурцы, очищенные от кожуры, нашинковать и измельчить в миксере. Добавить в пюре кедровые орешки и хлеб, йогурт, снова взбить миксером и поставить в холодильник на 20 минут. Суп подать охлажденным, добавив в него семечки тыквы и красный перец, нарезанным кубиками.
Оценить56
0
Комментарии
1Это очень вкусно, особенно летом хлаждает внутренности!