Лазанья "по - моему"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Овощная лазанья...ммммИнгредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- лук репчатый1шт.
- кабачкипо вкусу
- чеснокпо вкусу
- грибыпо вкусу
- зеленьпо вкусу
- йогурт натуральныйпо вкусу
- сырпо вкусу
- мукапо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки2г2.22% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории41кКал1.71% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Лук и чеснок измельчаем и обжариваем. Грибы режем и добавляем к луку с чесноком. Помидоры измельчаем и добавляем к основным ингредиентам.Тушим до готовности.Соли и перчим. Добавляем измельченную зелень. Кабачки очищаем от кожуры и нарезаем на полоски. Форму смазываем маслом и выкладываем часть кабачков, затем приготовленную овощную смесь, потом йогурт смешанный с мукой и присыпаем сыром. Так повторить 2 - 3 раза. Запекаем в духовке до готовности.
Оценить55
0