Салат «экстра-микс»
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- кукуруза консервированная1банка
- фасоль красная консервированная1банка
- морковь1шт.
- зелень рубленаяпо вкусу
- растительное масло1ст. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки9г10.00% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории197кКал8.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Морковь натереть на мелкой терке, смешать с растительным маслом. - Шаг 2Добавить кукурузу и фасоль. По желанию, добавить пару веточек зелени. Перемешать. Приятного аппетита!
Оценить51
0