Жареная мойва
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Как же мы любим жареную мойву! Думаю, что таких любителей очень много. Самое главное — уметь вовремя остановиться!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Мойва
- мойва2кг
- мука300г
- специи1ст. л.
- соль морская1ст. л.
- Салат
- капуста белокочанная400г
- яблоки зеленые1шт.
- морковь1шт.
- яблочный уксус2ст. л.
- сахар1ст. л.
- соль1ч. л.
- подсолнечное масло3ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки52г57.78% от дневной нормы
- Жиры47г58.75% от дневной нормы
- Углеводы49г16.33% от дневной нормы
- Калории818кКал34.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В этот раз рыбка оказалась очень красивой и любимого размерчика! Рыбу промыть,посыпать любимыми специями, соль, сок лимона и дать постоять мариноваться 30 минут. - Шаг 2
Затем в пакет насыпать муку и порциями добавлять мойву в пакет, перемешивая. Таким легким и чистым способом мы панируем рыбу. - Шаг 3
На разогретую сковороду добавляем масло, рыбу и обжариваем с 2-х сторон до золотистого цвета. - Шаг 4
Готовую рыбу выложить первоначально на салфетку, затем — переложить в блюдо. - Шаг 5
Подать рыбу с овощным салатом, картошкой, все на ваш вкус! - Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить53
0
Комментарии
1И мои мальчишки очень любят мойвочку 😍 не рыбка, а семечки 😇👍🐟