Салат из красной фасоли с виноградом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Легкий весенний салат с консервированной красной фасолью «Фрау Марта», пекинской капустой, виноградом и сыром под пикантной заправкой.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- фасоль красная «Фрау Марта»100г
- сыр100г
- лук красный60г
- сольпо вкусу
- капуста пекинская120г
- виноград100г
- оливковое масло Extra Virgin2ст. л.
- перец1щепотка
- горчица с зернами1ч. л.
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы16г5.33% от дневной нормы
- Калории284кКал11.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. Виноград вымойте и обсушите. Лук очистите. - Шаг 2
Сыр нарежьте небольшими кубиками. Виноград нарежьте на половинки, пекинскую капусту нарежьте тонкой соломкой. Лук нарежьте полукольцами. - Шаг 3
Все ингредиенты для салата выложите в миску и перемешайте. - Шаг 4
Для заправки к оливковому маслу добавьте горчицу, молотый перец, посолите и взбейте. - Шаг 5
Выложите салат на сервировочное блюдо, полейте заправкой и подавайте. Приятного аппетита!
Оценить52
0
Комментарии
1Пикантно