Килька с морковью
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- килька1кг
- морковь4
- майонез250г
- зеленьпо вкусу
- маргаринпо вкусу
спонсор спец. проектаПищевая ценность
- Белки179г198.89% от дневной нормы
- Жиры169г211.25% от дневной нормы
- Углеводы83г27.67% от дневной нормы
- Калории2936кКал122.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1У каждой рыбины отделить голову вместе с хребтом. Морковь натереть на мелкой терке. Центр противня промазать маргарином. Выкладывать слоями: распластанную рыбу (слегка присолить), морковь, майонез, опять рыбу и так далее. Сверху должен быть майонез. Духовку разогреть до 180-200С и печь 25 минут. Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью.
Оценить52
0
Комментарии
2👏🏻
Как интересно!!! И вкусно наверное:)